藉由學習振藩截拳道的三個階段「守、破、離 」體會生命

在學習振藩截拳道有三個階段，分別是「守、破、離」。

 第一階段、 「守」一拳是一拳，一腿是一腿。
最初須順從截拳道訓練中的一切動作要求，將其熟練並用心體會，讓自身的心、體、技獲的初步整合。在這一階層學習截拳道的基本技巧。

第二階段、 「破」一拳不再是一拳，一腿不再是一腿。
在學習所有基礎 動作之後，開始學習多樣性的攻擊守備方式，在應對運用上能有效的的掌握攻擊及反擊時機，在整體過程中拳腳亦能有技巧的搭配變化攻擊，在這個階段著重體與技 整合。也就是讓截拳道技巧與自身溶合。

第三階段、 「離」一拳仍然是一拳，一腿依舊是一腿。
當一切攻防動作及技巧均能有效運用時，身體和技巧的整合也更加接近完備，在這個階段便是思索自身所有的攻防動作及反應，捨去先前多餘不合於自身的方式，令動作更有效率、 反應更加精簡，進而產生屬於自己個人風格的截拳道技巧。

在佛家禪理有 『守‧破‧離』之語，
所謂效法定石，就是以前人所定之規矩為準，對它遵守上進為第一階段的修練，
這相當於『守』。

到某程度這種修練進步後，藉自己的用功機智等將它突破，
此即相當於第二階段的『破』。

然後修練更進步 時，由想突破的意識，想立異作為的念慮自然脫開，
終於不知不覺的升離，但這一切還是不失法不越矩，
到達一個獨立開拓的境地，這是第三階段『離』。

 
生命的學習不也是如此，與大家共勉。