鈞允目前已經北上新竹工作，卻孜孜不倦於截拳道練習，
現在都固定安排時間回來練習與師兄弟共同討論截拳道。
下文轉載自勇氣是面對失敗~挑戰是面對成功---"集中火力"一文
~前略~
帶來新竹JKD的英文資料，這幾天都一直在翻，雖然沒有很認真的翻譯每個段落，
但是大致上都了解含義，
練功夫就是這樣，天天都在精實自己，刻刻都在思考問題，就算是想一些天馬行空，
也是個動力持續，
看了大哥文章，練JKD應當如此，練此就不練彼，也該有JKD就是無雙的認知，
JKD沒有華麗的招式，沒有漂亮的套路，也沒有誇張的打擊技巧，
更沒有人家怎樣我就什麼反應的愚蠢問題，
JKD一切從簡，就是一顆直拳，標準直拳，七個重一動作必須在那零點零幾秒內完成，
並且做到標準，所謂的SDA攻擊法，講的就是直拳，
李小龍也講，最簡單的攻擊，也就是最有效的攻擊，
那麼最簡單的就是直拳，當然最有效的也是直拳，
JKD的直拳，面對任何武術攻擊，都可以一一化解，並非威力有多大，
僅講求掌握正確的時機，在適當的距離，簡單的攻擊速度，這就是直拳攻擊的秘訣，
但唯一的破綻，就是拳頭接觸目標瞬間雙腳離地的時候，
在那當下是無法做任何反應及反擊，也因為這樣，雙腳離地的時間盡量的減少，
動作也盡量的簡單化，可是這些又不得不做，
JKD就是把好處壞處講了，當然練到好是需要時間累積的，
在新竹無聊，沒道館可以去，就自己練練步法，核心肌群，打打直拳，
front kick+straight lead+front kick
straight lead+front kick+straight lead
straight lead+front kick+rear cross+hook kick+straight lead
練截拳道就是這麼無聊~~但也無比吸引我!!!!!
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